Banyak oligosakarida!Jangan pakai gula
Tamagoyaki asli
Po-kun saya mungkin sedikit kelebihan berat badan akhir-akhir ini, meskipun dia tumbuh dewasa.Tamagoyaki favorit Anda juga ternyata tinggi kalori.
Gula dan mirin juga tinggi kalori.Itu dia!Bagaimana dengan menggunakan isomaltooligosaccharide?Manisnya sederhana, tapi rasanya sangat ringan!
Enak~!Seperti biasa, rasanya seperti telur dadar yang keluar di toko hari ini!
Nutrisi dalam resep ini* Dikonversi untuk satu orang
Waktunya memasak
5分
kalori
203kkal
Jumlah garam yang setara
0.85g
- protein
- 13.6g
- Lipid
- 13.3g
- Karbohidrat
- 5g
- Serat makanan
- 0.00g
Cara membuatnya
- 1
- Campurkan bahan-bahannya
* Campur sehingga isomaltooligosaccharides akrab. - 2
- Panaskan minyak sayur secukupnya dalam wajan tamagoyaki dan gulung agar tidak gosong.
Jika Anda menambahkan kaldu sup yang tersedia secara komersial, itu akan menjadi lebih lezat!
Oke Empuk berkat kuah kaldunya.Bersikaplah lembut saat berliku.
Bahan (untuk 1 orang)
- telur
- 2 個
- Isomaltooligosakarida
- 1 sendok teh
- kaldu sup
- 1 sendok makan
- Minyak salad
- Jumlah yang sesuai
Saya tidak menggunakan gula atau mirin, jadi kalorinya sederhana
Isomaltooligosaccharide lembut di perut dan sangat cocok untuk penyesuaian ritme harian!Tidak diragukan lagi Su!
Produk yang digunakan dalam resep
Isomaltooligosakarida
Pemanis yang berasal dari tumbuhan yang baik untuk tubuh.