Ini adalah tanaman tahunan dari keluarga Brassicaceae, dan akarnya digunakan sebagai ramuan obat.Sangat bergizi sehingga telah populer sebagai sumber stamina sejak zaman kuno.Secara tradisional, telah digunakan sebagai tonik bergizi.

Ini adalah istilah umum untuk tanaman yang dibudidayakan sebagai bunga dalam genus Asteraceae.
Ini adalah sejenis herbal yang kaya akan lutein dan zeaxanthin.Komponen-komponen ini adalah karotenoid yang ditemukan di makula retina mata dan dianggap mencegah oksidasi yang diinduksi cahaya dan mencegah kerusakan oksidatif.

Ini adalah sayuran hijau-kuning yang secara tradisional dimakan di Mesir dan negara-negara lain, dan merupakan ramuan tahunan dari keluarga Tiliaceae.
Rasanya enak dan juga disebut raja sayuran, dan kaya akan vitamin dan mineral.
Ini juga mengandung serat makanan yang melimpah seperti musin, sehingga dianjurkan bagi mereka yang peduli dengan buang air besar.

Terbuat dari tumbuk awamori, kaya akan asam sitrat dan asam amino.Ini memiliki sedikit keasaman dan cocok untuk minum apa adanya.
Dalam beberapa tahun terakhir, telah menjadi populer sebagai makanan kesehatan.Selain itu, asam sitrat menguraikan asam laktat, yang merupakan zat kelelahan, sehingga digunakan secara teratur karena baik untuk pemulihan dari kelelahan.