jurnal ZUTTO

Pemeliharaan hidup
Seru

delima

Nama ilmiah Punica granatum L

Ini adalah buah dari genus delima dari keluarga delima, yang berasal dari Iran dan Turki.
Delima kaya akan polifenol seperti "anthocyanin" dan "delima ellagic acid".Di antaranya, kandungan aktif estrogen yang terkandung dalam biji delima menarik perhatian.

Depresan jeruk

Nama ilmiah Depresan jeruk

Ini adalah sejenis semak cemara, buah jeruk dari keluarga Rutaceae.
Di Okinawa, "laut" berarti "asam" dan "quasar" berarti "makanan".Sebagai bahan, mengandung flavonoid seperti nobiletin.Ini telah menjadi fokus perhatian akhir-akhir ini.Selain itu, ia juga kaya akan vitamin, mineral, dan asam sitrat, sehingga direkomendasikan bagi mereka yang peduli dengan kecantikan dan kelelahan.Dalam beberapa tahun terakhir, telah banyak didistribusikan sebagai minuman, terutama karena rasa dan aromanya yang enak.

Shijimi

Nama ilmiah Corbicula japonica, Corbicula leana, Corbicula sandai

Bivalvia adalah istilah umum untuk bivalvia yang diklasifikasikan dalam keluarga Heteroconchia.Ini adalah kerang kecil yang hidup di air tawar dan air payau.
Hal ini ditandai dengan kaya akan mineral seperti kalsium dan zat besi, serta vitamin.Kerang telah digali dari gundukan kerang di akhir periode Jomon, dan merupakan bahan yang sudah dikenal yang telah dimakan untuk waktu yang lama.Bahkan sekarang banyak dijadikan teman bagi mereka yang sering minum alkohol.

Sistin

Inggris sistin

Ini adalah jenis asam amino yang merupakan protein dengan dua molekul L-sistein terikat.
Ini berlimpah di stratum korneum kulit, rambut dan kuku.Sebagai makanan, dapat dicerna secara efisien dari tepung terigu, kasein, shirasu kering, dll.Dalam beberapa tahun terakhir, telah menerima banyak perhatian dari wanita dan telah disukai.

Perilla

Nama ilmiah Perilla frutescens (L.) Britton var acuta Kudo

Ini adalah tanaman dari genus Perilla dalam keluarga Labiatae.
Ini kaya nutrisi seperti karoten, vitamin B, serat makanan, kalsium dan kalium, dan kandungan -karoten adalah salah satu yang tertinggi di antara sayuran.Selain itu, perilaldehida, yang merupakan sumber aroma unik, diduga dapat meningkatkan nafsu makan dan melindungi perut.Selain itu, asam -linolenat, yang merupakan komponen minyak atsiri, menarik perhatian sebagai asam lemak XNUMX.

sitrulin

Inggris Citrulline

Nutrisi yang ditemukan dalam semangka, itu adalah jenis asam amino.
Ini berlimpah dalam tanaman dari keluarga Cucurbitaceae, seperti semangka dan mentimun, dan diperkirakan diharapkan dapat melebarkan pembuluh darah melalui metabolit nitric oxide (NO).

ショウガ.

Nama ilmiah Zingiber officinale

Ini adalah tanaman tahunan dari keluarga jahe.
Di Cina, rimpang jahe secara tradisional telah digunakan sebagai obat mentah, dan di Barat juga telah digunakan untuk tujuan pengobatan.
Bahkan di Jepang, rasa dan kepedasannya yang unik telah menjadi populer dan banyak disajikan di atas meja.Shogaol dan gingerol yang merupakan ramuan jahe, dikatakan baik untuk pilek dan tenggorokan, dan digunakan secara teratur dalam masakan.

Penyu bercangkang lunak

Nama ilmiah Pelodidiscus sinensis

Ini adalah jenis kura-kura yang kaya akan protein, vitamin, dan mineral berkualitas tinggi.
Tidak seperti hewan lain, lemak dicirikan oleh kaya akan asam linoleat asam lemak tak jenuh.
Ini juga mengandung kalsium dan vitamin, dan ekstrak kura-kura cangkang lunak telah menarik perhatian dari sudut pandang tonik bergizi untuk waktu yang lama.
Dalam beberapa tahun terakhir, telah sangat didukung oleh wanita yang memiliki minat kuat pada kecantikan dan kedinginan.

Ceramide

Inggris Ceramide

Itu ada di stratum korneum kulit dan memiliki peran menjaga fleksibilitas pelembab.
Dalam beberapa tahun terakhir, telah banyak didistribusikan sebagai produk kosmetik karena diharapkan memiliki efek pelembab yang membuat kulit tetap lembab.
Alhasil, menarik perhatian sebagai sekutu untuk mencegah masalah kulit, terutama di kalangan wanita.

Senna

Nama ilmiah Cassia acutifolia Delile Cassia angustifolia Vahl.

Ini adalah tanaman subfamili Caesalpinioideae asli Afrika dan merupakan jenis ramuan.
Daun dan buahnya telah lama digunakan sebagai obat.
Saat ini, banyak digunakan sebagai teh diet dan suplemen.